我不是燕窩,卻是能讓你變美的9款超越燕窩的植物!

?春天來臨時,大自然有很多美麗的場景。——射擊樹枝,鮮綠色,紅色和紅色的花朵,以及在空中飛舞的燕子!每年春天,燕子和爸爸都開始筑巢以迎接燕子寶寶的到來,但自從城里的人們開始吃一種叫做“燕窩”的食物以來,燕子在城里很少見,即使野燕子正在懸崖上筑巢。人們寧可冒生命危險偷竊他們的巢穴!

事實上,美容可以更簡單,更富有同情心,更高尚。在植物界,營養益處遠遠超過燕窩食物。今天,我將分享9種精湛的美容植物提取物——桃膠、皂角米、金耳、雪燕、蓮子、銀耳、芡實和赤小豆和補充湯。

桃膠

說到桃膠,事實上,早在魏晉時期,就有:“樹皮破裂,凝膠長時間溢出,收獲,桑椹湯浸泡干燥。”這也是古人使用桃膠的記錄。

桃膠是一種淡黃色透明固體天然樹脂。她還有一個更加詩意的名字叫“桃花淚”,溫暖的春天,桃花;在初夏,樹枝是綠色和綠色的桃子;六月,桃子成熟了。桃樹干還有一個水晶桃膠。

桃子在生活中并不常見,但它是一種很好的保健和保健成分和中藥。干燥的桃膠非常堅硬,像結晶石(很像透明橡膠),需要軟化然后慢慢燉。

桃膠在南方城市很常見,在北方,需去大型批發市場的干貨攤位采買。桃子膠浸泡后,它可以非常大,購買約200克,可以使用很長時間。

每次的食用量也不能超過十五克。桃膠是一種沒有氣味的物質。它可以在很多方面食用。最好與其他化妝品如白木耳和木瓜一起吃桃子膠,這樣你就可以吃到美味的食物和美麗而美麗的皮膚。您也可以直接在皮膚上涂抹桃膠,這可以美白和去除皺紋。

桃膠的泡發方法:

1.服用3-5粒桃膠,基本上足以讓一個人吃。注意金額,泡沫率非常驚人!

2.在冷水中浸泡約10小時。該國南部地區冬季非常潮濕和寒冷,因此最好浸泡24小時。

3.泡沫打開后,雜質在水中洗滌,雜質不粘,洗滌效果非常好!

4.浸泡后,將水排干使用!三五顆就能成一碗,驚喜!所以不要在洗臉盆上放太多,所以你不能回去!

皂角米

皂甙實際上是金合歡的果實,除了皂甙的常用名稱外,還有別名雪蓮子,皂甙,皂甙等。皂素水稻是一種“稀缺”的谷物,主要是因為其產區主要是在中國的云南和貴州“有限”,但其他地方很少。

許多人喜歡在煮粥時加入堿來使粥更粘稠,但這是以破壞粥中營養成分為代價的。事實上,你可能希望在煮粥時加入一些皂甙,這可以使粥變得濃稠可口,這是一種很好的皂甙使用方法。

植物膠是一種有價值的營養素,具有許多健康益處。對于容易便秘的人有預防和緩解便秘的作用;對于糖尿病人,可以幫助控制餐后血糖上升速度,避免血糖像坐“過山車”一樣快速升降;對于超重、肥胖的人們也是一大福音,有利于抑制脂肪過度吸收,幫助保持苗條身材。

皂角米的泡發方法:

每人每次約7克,約15-20粒,先發泡15-24小時,中間換水2-3次。浸泡皂甙米,看起來晶瑩剔透,慢慢燉20-30分鐘,可以是高壓鍋,或普通鍋。

功效:補充膠原蛋白,滋潤肌膚

推薦:可搭配桃,蔓越莓,銀耳,紅棗等成分。

推薦湯:桃膠皂甙米銀耳蔓越莓

黃耳

黃耳在云南麗江地區生產,生長在紅梨楠木上。產量不是很多,它更珍貴,它被制成塊狀,水就像桂花。

黃耳朵含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,礦物質,維生素和牙齦等營養素。

主要功效有:

1.改善體內新陳代謝,抑制腫瘤細胞的生長;

2.調節身體的新陳代謝能力,改善身體狀況,增加身體的血紅蛋白和血漿水平;

3.改善人體的抗衰老,抗缺氧能力,降低血脂,降低膽固醇;

4.促進肝臟代謝,防止肝臟脂肪堆積,改善肝臟解毒功能,有效預防疾病和健身,延緩衰老。

5.可用于治療肺熱,痰,冷咳,哮喘,高血壓。

黃耳做法指導:

黃耳主要用于制作菜肴,特別是用于制作各種素食菜肴。它具有特殊的顏色,香氣和味道,是一種很好的產品。黃耳朵含有豐富的口香糖,用糖水蒸熟,不僅具有獨特的風味,光滑清爽,還具有清腦的保健作用。

與真菌,銀耳和黃耳相比,黃耳具有最豐富的凝膠和最昂貴的價格,但血壓和血液循環的效果不如真菌。

雖然白木耳滋養陰虛滋潤肺部,但性質冷,不如真菌,黃耳,可以說是擅長贏得田野。

黃耳、紅棗(或南棗)和梨子煮糖水,能養陰潤肺補腎,人人皆宜。對于素食者來說,它更像是食物中的補充劑。

雪燕

雪燕是從植物Gum Tragacanth(黃膠)分泌的植物髓,原產于地中海東部和亞洲西南部,的干旱地區以及北部高原和沙漠,東南亞,印度,越南,老撾,馬來西亞等。分布很小。

雪巖營養絕不是膠狀比例;雪白的樹高約4米,葉子大多是5-7瓣,花是黃色的,果實是棕色的圓形毛,種子是黑色的花生。當它被分泌時,雪巖是白色透明的。當它被水氧化時,顏色加深,形成紅色,黑色和棕色的雪吞。它被風吹散,容易附著在灰塵,樹皮和其他雜質上。雪燕子有酸味,這是一種天然的酸味。非化學加工產品如果不酸,可能會被偽造。

在印度吃雪燕的歷史已有1000多年。當地人民在山上跋涉,采摘狂野的雪燕,并向王室致敬。

百年的飲食歷史證明雪巖是一種安全健康的珍貴成分。印度人認為,吞食雪花對大腦,心臟,腎臟和血管有益,是一種有價值的藥物。

雪巖素有“野生植物燕窩”之稱,是女性的滋補品。雪巖的所有成分都鎖在明膠中。浸泡15小時后,牛奶可以以30-50倍的生長量儲存,并且脫發是輕微的。用漏勺清除少許雜質,與蔓越莓,桃膠和皂甙混合。豐富的滋養膠原蛋白甜味將在現場。吃3-5克就足夠了。孕婦可以在哺乳期間進食!

蓮子

紅蓮子比白蓮子更能保留種皮部分。當秋季果實成熟時,將蓮花屋切開并取出果實。白蓮子去除果皮。干燥后,它是紅蓮子。紅蓮子經過加工和去皮后變成白蓮子。

蓮子富含人體所需的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵及多種維生素等營養元素,是老幼皆宜的食品。

從藥用的角度來看,蓮子具有補中益氣、養心益腎、鎮靜安神、健脾養胃等功效,可用于體質虛弱或產后產后脾胃虛弱,心煩煩躁,失眠和夢境,食欲不振,女性血虛和腰酸,紅蓮子更多用于血液和美麗,而白蓮子則在氣中略好;在上顎,白蓮子在烹飪后柔軟煨,香味可口。紅蓮子不易煮,肉很硬,稍微燉一下。

銀耳

銀耳,又稱白木耳,雪耳木,銀耳等,屬于真菌,銀耳,是銀耳真菌的子實體,具有“細菌之冠”的美譽。它具有補脾健脾的功效。清除腸道,滋養陰氣,滋潤肺部,不僅可以增強機體的免疫力,還可以增強腫瘤患者對放療和化療的耐受性。銀耳含有豐富的天然植物膠,并具有滋養作用。它是一種很好的保濕劑,可以長時間服用。

野生銀耳非常非常小,基本上是人工栽培的。銀耳本身應該是無味的。購買時嘗試一下,如舌頭有刺激性或辛辣感,證明白木耳是由硫磺制成的。

優質白木耳,耳朵大而疏松,耳朵粗,白色或微黃色,蒂上無黑點或雜質,圓形,大而美。

銀耳的泡發方法:

1.將白木耳浸泡在冷水中1至1.5小時(冬季溫水),然后清潔并清洗污垢。

2.浸泡后個別銀耳泡泡會發生很大變化,所以請根據食物量進行泡泡。

3.銀耳最好在烹飪后的第二天服用。

芡實&赤小豆

- 芡實 -

它是中醫中的一種中藥。它是睡蓮植物的干燥和成熟種子。它具有很高的治療價值。它已成為中國青春活力和早衰的好事。

一次不要吃太多。雖然有許多營養素,如碳水化合物,脂肪,蛋白質,粗纖維,鈣,磷,鐵等,但搗固性能更加堅實和趨同。值得注意的是芡實無論是生食還是熟食,一次切忌食之過多,否則難以消化。“生食過多,冷空氣,熟食過多,脾胃不好,難以消化,兒童多吃,不長。”平時有腹脹癥狀的人更應忌食。

進食和搗固的方法很簡單。在秋季,使用搗實滋補品,最簡單的是制作燉粥:將50克炒煨入鍋中,加水煮沸一會兒,然后加入100克清洗過的米飯,粥成可食用。我經常吃健身,強壯的骨骼和肌肉。

它也可以做成堅固的糊狀物:1000克炒煨煨可以研磨成粉末。服用時,取50-100克粉末,用清水沖洗。如你所愿,你可以添加芝麻,花生和核桃肉。

- 赤小豆 -

赤小豆不僅是美味的食物,也是醫生的治療方法。《本草綱目》據說其性質下降,它可以通過小腸,小便膨脹。

目前的十個人至少有五六個身體的祝福。這也是腫脹,稱為身體臃腫。從中醫的角度來看,肥胖是好的,水腫是好的,這意味著身體是濕的。水不能與血液一起流動,停留在人體細胞之間,使身體迅速膨脹。水腫是如此,肥胖也是如此,但程度深而淺。極度保濕的藥物或食物可以消除這些被,困在體內的水分,也可以減少腫脹。

春天,特別是在南方的春天,由于像南天這樣的天氣,氣候潮濕而炎熱,所以水分可以透過毛孔深入體內,寒冷的冬天帶來的寒冷可以積聚在身體并不能解決!多吃紅豆有利于祛除濕氣!特別是對于女孩來說,身體相對較弱。一旦感冒和水分積聚,面部就會很差。所謂“心在臉上”意味著面部也反映了心靈的健康,而紅豆則來自心臟。開始滋潤我們,讓我們從春天開始就擁有一張血淋淋的臉!

野葛根&山藥片

- 野葛根 -

葛根含有豐富的黃酮和葛根素。目前,異黃酮主要從大豆中提取。隨著葛根研究的深入,人們發現葛根中異黃酮的含量和活性遠遠超過大豆。葛根在歐洲,美國和日本的女性醫療保健領域得到廣泛認可。

經常吃野葛食品能滋容養顏,促進皮膚白皙、光潤、細膩,使女性煥發青春光彩。人們經常吃的大豆含有微量的異黃酮,所以喝豆漿也可以滋養皮膚。已經發現葛根中異黃酮的含量和活性遠高于,大豆中的含量和活性。葛根食品對分娩后婦女帶來的各種疾病具有抑制作用。

常吃野葛食品能調理更年期綜合癥,經常食用野葛制品可預防骨質疏松。

結果表明,葛根中的異黃酮不僅具有有效的抗乳腺癌作用,而且具有預防心血管疾病的功能。

- 山藥片 -

他們都說“冬天吃蘿卜,夏天吃生姜”,秋天你應該吃什么?無論性別如何,山藥是秋季最好的營養食品。

山藥是補中益氣藥,具有補益脾胃的功效。特別適合脾胃虛弱的人在補充前食用。將山藥,大棗20克,糯米(糯米,糯米,一半)煨成粥是個不錯的選擇。

對于女性,益氣養血暖手腳。手腳的寒冷往往對女性特別喜歡。中醫認為手腳冰涼與身體虛弱密切相關,而山藥糯米湯和龍眼山藥具有良好的補氣,補氣和養血功效。它特別適用于手腳冰涼的患者。

紅棗&百合&桂圓肉&枸杞

- 紅棗 -

紅棗,又稱大棗。它具有非常高的維生素含量,并享有“天然維生素丸”的美譽。它具有滋陰養血,養血的功效。它還含有抑制癌細胞甚至將癌細胞轉化為,正常細胞的物質。

經常吃新鮮棗的人很少患有膽結石。這是因為新鮮日期富含維生素c可將體內多余,的膽固醇轉化化為膽汁酸。中國古代醫生孫思珍說:“春天適合省增加酸,發脾氣。”也就是說,春天應少吃酸,多吃甜。中醫認為,春季肝臟旺盛時,吃酸性食物會使肝氣過強,損害脾胃,所以應該吃酸味食物。春季的戶外活動多于冬季,體力消耗大,所需的熱量也增加。然而,此時脾胃虛弱,胃腸消化能力差。它不適合吃油膩的肉類。因此,熱量可以是合適的。它由糖果提供。大棗就像這春天的清香。

莉莉 -

百合食療作用:

潤肺止咳:百合新鮮產品含有粘液,具有滋潤干燥和清熱的功效。中醫治療肺燥熱或肺熱咳通常有效。

寧心安神:莉莉進入心臟,性寒,能清除心臟和煩惱,平靜神經。

美容養顏:百合是白皙細膩,新鮮的產品富含粘液和維生素,有利于皮膚細胞的新陳代謝。他們經常吃百合,并具有一定的美容效果。

防癌抗癌:百合含有多種生物堿,對白細胞減少有預防作用,能提高血細胞,提高人體的體液免疫力,因此百合對多種癌癥有很好的抗融化作用。

莉莉涼爽濕潤,主體位于肺部的心臟。它比清肺潤燥和咳嗽更長,清除心臟,平靜神經。它通常用于肺部干燥,咳嗽和煩躁。

龍眼肉 -

桂圓肉的食療作用:

溫補:孩子經常感冒,經常感冒,記憶力差,喝龍眼茶可以提高腦力,改善體寒。

豐胸:中醫說,女人是主要的血液,經常吃桂圓的女人,她的臉色紅潤,濃郁,所以很多豐胸食譜都與龍眼相配。

安眠:中醫認為龍眼有鎮靜神經,滋補血液,益脾的功效,非常適合長期失眠。

補血:它可以改善心血管周期,穩定精神狀態,緩解壓力和緊張。龍眼含有豐富的葡萄糖,蔗糖,蛋白質和多種維生素及微量元素,具有良好的滋養和滋養作用。

枸杞 -

有這么多的效果,這里是如何挑選。

1.從顏色上辨別

新鮮榛子的顏色根據原產地而有所不同,但顏色柔軟,有光澤,并且富含肉;染色的蝎子大多是前幾年的貨物,肉質貧乏而且無光澤。外觀非常明亮和有吸引力,所以,買枸杞的時候一定不要貪“色”,正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色,用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色,用硫磺烘烤過的呈深褐色。由于用顏料染色的琺瑯特別怕水,建議你在購買枸杞時或在故意使用潮濕的手帕,時將少量螨放入水中。如果有顏色下降,則表示顏料已被使用。

2.從形狀上辨別

購買時不要貪心。寧夏藥用價值很高,但沒有內蒙古,青海和新疆那么大。寧夏將在水中浸泡后上升,內蒙古將下沉,新疆將是圓形的,易于區分。這些蟑螂都是 。因為使用白色痰水會使顆粒變大,所以很多企業都采用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別,把這種枸杞對光照射的話,藥材表面會有閃亮的晶點;另外“毒枸杞”摸起來黏糊點,天然枸杞則較干燥。

3.從氣味上辨別

對于硫磺蟑螂,只需抓住一只手并用手揉搓一會兒,然后將其放在鼻子下面聞一聞。如果你能聞到刺激性的氣味,你肯定會被硫磺熏蒸。

4.從口味上辨別

寧夏枸杞很甜,吃起來很甜,但吃完后,枸杞有苦味;而內蒙古,新疆等地都是如此苦澀和甜蜜,咀嚼的白蝎會有白色的苦味,至于打痰的痰,味道酸,痰,苦。

- Tips -

這些成分可以任意匹配。我會在第一天晚上制作所有食材。第二天我會在電鍋里煮它們。這不是一種特殊的做法。建議少加糖,最好不加糖。

美麗可以

更簡單、更慈悲、更高貴

你為什么要制作這樣的美容文章?事實上,我很少吃這些好產品,因為下圖,看!

這是一對小燕子,我要選擇我家的窩。他們來回觀察我們的家人好幾天。他們來了一個星期,引起了我的注意。他們并不害怕我們,即使我走得那么近,也不會拍照。他們仍然非常友好,繼續留在屋檐上非常小心地來回走動試圖安頓下來,遺憾的是我的家人有很多野貓,最后燕子去了其他地方,但燕子爸爸和燕子媽媽一起歡迎小燕子,的到來如此認真,盡力為孩子們營造一個安全健康的環境,值得學習和欣賞!

然而,就是這樣,人們不得不采取自己的巢穴來吃飯,并且難以搶劫燕窩!

當雌性燕子即將下蛋時,她將建立自己的巢穴。巢穴第一次建造時,它是由人們采取的,只需要吐出膠水再次筑巢。然而,該男子仍然采取了第二個白色的鳥巢,燕子只能第三次筑巢。這時,它吐出的膠水。血絲——的質量是所謂的 血鳥巢。當他們第三次筑巢時,許多燕子只是陷入了一圈。巢還沒有建成,雞蛋已經坍塌和破碎。此時,雌性燕子因悲傷,焦慮,反復困難,最后無力而死亡。

這就是我們對生活的胃口給這美好生活帶來的一切。

燕窩只是燕子用草、羽毛和泥土做成,這種從嘴里吐出來的泥狀物能有多營養?貿易商使用各種化學技術沖洗鳥巢,去除草和羽毛,然后重新分配鳥巢,其形狀與可出售的“白色”顏色相同。

如果你知道鳥巢是這樣的,如果你知道燕子像我們一樣,深深愛著我們的孩子,你還會有吃燕窩的心嗎?

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